激素到底對女人有什麼影響?大概隻有那些瞭解經期不適原因的女人才會對它有一知半解,然而,絕大多數人還遠遠不知道它對女性身心強大的控制力——它操縱我們的饑餓感和創造力,使我們對疼痛的感覺變得不靈敏,總是經受不住購物的誘惑力,時常為體重超標發愁,即使嚴格按照並堅持瘦身飲食卻始終不見其效…… 看上去,激素似乎是女人的夢魘,但其實,隻要抓住它在女性月經周期的變化運行規律,就可以為女人的養生、瘦身和美體帶來事半功倍的效果,令我們的生活變得更加輕松和快樂! “操控”女人的三種激素 雌激素 對女性最重要的女性激素的總稱。列入其中的激素數量超過30種。雌激素有利於促進具有受孕能力的卵細胞成熟,並間接引發排卵。此外,人體肌膚、骨骼和心臟的健康以及情緒的好壞均依賴於雌激素。 孕酮 (黃體激素) 月經周期第二階段的最主要激素。在這一階段,子宮為一次可能的懷孕做好準備。如果沒有受孕,孕酮血濃度就會重新下降到正常水平。 睪丸激素 雖然是一種男性性激素,但女性也會少量分泌。它能促進發育階段的骨骼生長,增加肌肉重量,降低血液中的膽固醇。~犀利士~ 認識激素表情,給女人加分! 女人的身心在長達28天的月經周期中,隨著激素高潮和低潮的變化而變化。認識到激素對身心的影響,就可以做好充分準備,及時采取相應的防范對策,並按照月經周威而鋼處方簽期的激~犀利士5mg~素變化規律來養生、健身、瘦身和美體。