威而鋼健康:女人最易衰老的10個器官

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　TOP1 腸道　　你沒有想到?這個盤繞長達5～6米的傢夥竟然是你衰老最開始~威而鋼線上~的地方?的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。醫學專傢指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。　　腸道衰老帶來的最直接的問題~https://www.hatuasolutions.com~就是便秘，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道裡，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當作“營養”重新吸收，於是導致膚色晦暗、斑痘叢威而鋼處方簽生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積瞭太多的廢油，小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。　　每周食用高纖維食物2～3次。米糠和麥糠中的膳食纖維含量最高，它們可促進大腸的蠕動，縮短食物在大腸裡停留的時間，防治便秘;另一方面它們能像海綿一樣，吸附腸道內的有毒物質並及時排出體外，減少腸道對廢毒物質的吸收。　　腸道SPA，也叫大腸水療，是經常便秘者改善腸道空間清潔度的有效方法。但此方法要去專業醫院施治，並謹遵醫囑。　　TOP2 胸部　　25歲，它開始出現瞭衰老的征兆……　　女人介意自己的胸部，就像男人介意自己的那話兒一樣，完美堅挺的胸部才是一個女人性感的標志，而90%以上的女人對於男性稱贊自己性感要比誇自己漂亮更開心!可是，胸部隨著年齡的增長，當然也受到地心引力的影響，會慢慢開始下垂。而如果不註意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。　　好的內衣能將你的胸部最高點向上提。一般來說，這一點應在肩膀至肘關節的正中。　　永遠記得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之際，也不能容忍他粗暴對待你的乳房。　　生個孩子吧，在適當的時候。因為當你生第一個孩子時，意味著你患乳腺癌的可能性減少瞭7%，而如果你選擇母乳喂養則可讓其再降低4.3%。　　使用美胸、緊實乳房的健胸霜。