樂威壯趣聞:倒牙瞭嚼片幹茶葉

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受訪專傢：中華口腔醫學會牙周病學組委員 畢良佳吃到涼的、酸的食物時，牙齒就容易酸痛難忍，俗稱“倒牙”，醫~樂威壯使用方法~學上又叫牙本質過敏。究竟應該如何預防及緩解倒牙呢？　　如果牙釉質被磨損，使牙本質暴露，受到外界冷、熱、酸、甜刺激時，就會有過敏疼痛的感覺。因此，保護牙釉質尤其重要。平時盡量少喝碳酸飲料;咀嚼食物要用雙側牙齒，避免單側過度磨損;天冷外出時最好戴上口罩，防威而鋼處方簽止冷空氣刺激牙齒。如果倒牙，可以采用以下幾種方法緩解酸痛。　　喝杯溫牛奶。如果口腔PH值偏低，牙釉質會軟化，而牛奶或奶酪等乳制品可以逆轉這種變化。　　嚼片幹茶葉。茶葉中的鞣酸可以減輕牙本質過敏癥狀;茶多酚可以預防齲齒，還能增強牙釉質的抗酸能力。倒牙時隻要將幹茶葉放在酸痛處輕輕咀嚼，即可緩解癥狀，容易倒牙的人可以每天嚼3次，也有預防作用。　　嚼核桃仁。核桃仁中含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素、鈣、鎂等，其中油和酸性物質能起到隔離作用，倒牙時，取6克左右的核桃仁，反~樂威壯仿單~復咀嚼，每天3次即可緩解。　　用大蒜塗擦。大蒜中的大蒜素與牙齒摩擦可以抵禦外來刺激，降低牙齒敏感性。將蒜切片放置5分鐘，再用其擦酸痛處3分鐘，每天3次。▲