犀利士資訊:飯後有這6個不良習慣 等於慢性自殺

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飯後是人們放松的時候，你或許習慣飯後走走、吃些水果或是洗個熱水澡，甚至還認為“飯後一支煙~犀利士網路買~，賽過活神仙”。如果你也是這樣認為並這麼做的話，那就要提高警惕瞭。健康養生在乎生活細節，以下6個飯後的不良習慣其實等於慢性自殺：.hzh 　　開車　　飯後由於消化的需要，血液大多集中到瞭胃部，大腦處於暫時缺血的狀態，這時開車容易導致操作失誤，發生車禍。因此，飯後1小時再開車更安全。　　洗澡　　飯後洗澡同樣不是一個好習慣，飯後洗澡，體表血流量會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使胃腸的消化功能減弱，引起消化不良。　　吃水果　　吃飯後果是不少人的習慣，但當吃飽飯的時候威而鋼處方簽，胃裡已經存在瞭其他的食物，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化。時間長瞭，會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。　　抽煙　　抽煙就對身體有害，飯後抽煙則更甚。飯後人體消化系統活動頻繁，如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，致使煙中有害成分大量被吸收，會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。　　散步　　俗話說“飯後百步走，活到九十九”，但實際上飯後立即散步，會影響消化系統的工作，還有可能造成胃下垂。建議最好吃完飯先緩一緩，一個小時以後再去散步。　　唱卡拉OK　　剛吃飽後胃容量加大，血流量增加，此時唱歌會使隔膜下移，腹腔壓力增加，輕則引起消化不良，重則引發腸胃不適等其他癥狀。因此，最~犀利士5mg售價~好在飯後1小時左右，食物正常消化後再去唱卡拉OK，或者幹脆先唱歌然後再去吃飯。