樂威壯趣聞:蹺二郎腿潛藏著4大隱患

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樂威壯趣聞:蹺二郎腿潛藏著4大隱患

文章whzzqzz1 » 2021-01-18 7:11 pm

小王剛參加完高考,學習擔子卸下來,終於有時間痛快地玩瞭。~樂威壯使用方法~最近,他一心撲在網遊上,沒日沒夜地“戰鬥”,而且喜歡蹺著二郎腿玩。慢慢地,他感覺右腿活動吃力,走路一瘸一拐的。經診斷發現都是蹺二郎腿惹的禍,導致坐骨神經腓總神經麻痹。.hzh   1.傷脊椎。中大醫院中醫骨傷科主任屈留新指出,蹺二郎腿時骨盆傾斜,腰椎受力不均,身體前傾的同時脊柱弓起,時間長瞭容易引起脊椎勞損、變形,甚至可能導致腰椎間盤突出。原本就有椎間盤突出、脊柱側彎問題的人,還會加重病情。  2.影響男性生殖健康。中大醫院中西醫結合男科主任金保方認為,蹺二郎腿久坐時,前列腺會陰部受壓,血液循環不暢,會引起微循環障礙,影響細胞功能,可能引發前列腺痛。另外,精子生長的適宜溫度一般要比正常體溫低0.3℃~0.5℃,蹺二郎腿時兩腿夾緊,局部溫度升高會“熱壞”精子。  3.引起痛經、婦科炎癥。中大醫院中醫內科劉紅梅醫生說,女性蹺二郎腿時,大腿內側緊密貼合,會陰部周圍溫度升高。特別是在高溫的夏季和梅雨季節,如果會陰部長時間處於溫暖、潮濕的環境中,可能導致致病菌繁殖,引發陰道炎等疾病。女性月經期蹺二郎腿久坐還會導致局部血液循環不暢,加重痛經。  4.導致下肢靜脈曲張。屈留新指出,為下肢供血的主要血管都經過膕窩,而蹺二郎腿久坐,一側膝蓋剛好頂在另一條腿的膕窩處,血管受到壓迫後會影響腿部血液循環,久而久之就可能造成靜脈曲張。  長期蹺二郎腿確實會增加很多疾病的風險,但這是一個日積月累的過程,平時偶爾蹺一下或每次蹺的時間不長影響不大。如果平時有蹺二郎腿的習慣一時改不瞭,最好~樂威壯高雄~控制好時長,兩腿交叉更換著來。威而鋼處方簽屈留新為大傢推薦瞭正確的坐姿:腰部靠著椅背,有個支撐,減少腰椎壓力。椅子高度有講究,太低就相當於處於蹲姿,坐骨承受的壓力變大,腰椎弓起易勞損變形;太高,雙腿懸空,大腿底部受壓,影響血液循環。因此,要根據身高和腿長調節椅子的高度,以端坐時大腿與小腿呈90度角,讓雙腿處於放松狀態為最佳。以上內容僅授權39健康網獨傢使用,未經版權方授權請勿轉載。



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