日本藤素購買睡前十件事 為你保守年齡的秘密

[whzzqzz1]

隨著年齡的增大，睡前的保養不能再偷懶瞭，小心人未老，顏先衰!.hzh 　　要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為瞭避免塗油後弄臟你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。　　要去除唇部的死皮，除瞭用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再塗上潤唇膏，才可以放心去睡覺。　　基本上，這是傳統的敷眼法。將兩個已冷凍並使用過的茶包敷在眼皮上，然後休息數分鐘，可令雙眼的肌膚得以舒緩。　　對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡。所以，你應該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養分。　　註意，塗乳液時要輕輕按摩，盡量表現你溫柔的一面呀!否則會弄巧成拙的。　　不一定要外出時才塗護手霜的，平時也要經常塗護手霜滋潤雙手，當然在睡覺前做，效果會更好，因為肌膚會得到一整夜的滋潤。　　不想年老時骨頭僵化的話，就要從年輕時開始做運動，而睡前伸一伸腿就最好。你隻需利用數分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。　　女人們請記住，臨睡前別放縱自己喝過量的開水，否則翌日起床後會雙眼浮腫，好難看的!如果真的很口渴，隻需喝一兩杯開水，反過來說，若喝瞭太多的水就不要立刻上床睡覺。　　臨睡前，若皮膚感到幹澀，可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水，具有滋潤的作用，如果皮膚很幹燥，可以多噴幾次。　　在公司站得太久或shopping太久，都會引起雙腳疼犀利士副作用痛、疲軟，所~日本藤素評價~以，你應在沖涼後或睡覺前塗上乳液來滋潤雙腳，或噴上舒緩壓力的足部噴霧，這樣就可令你回復腳部的彈性。　　要現代~日本藤素正品~人早睡早起不是一件容易的事情，但女人們每日平均最少睡夠8小時，才能有足夠的精神應付每日的工作，容顏也才能更靚麗。（實習編輯：孔丹琪）