威而鋼健康:愛尚小貼士系列五

[whzzqzz7]

常吃芹菜可能致不育.hzh 　　泰國詩裡助醫院生理科的博差麗女醫師長達十年的研究發現,大傢常吃而無害的芹菜能減少男性精蟲的數量。她對年齡18八至20歲,健康良好、有生育能力的男性進行試驗。　　每天讓他們生吃或熟吃芹菜150公克(約兩三株)連續一兩周後,精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度,這種情況在停菜後16周又會恢復正常。這說明常吃芹菜可能致不育。　　得瞭胃病易導致骨質疏松　　德國研究發現,胃酸分泌過少會削弱人體從食物中攝取鈣的能力,從而導致骨質疏松癥。這一研究成果解釋瞭服用抗酸藥物~輝瑞威而鋼購買~的胃病患者更容易發生骨折的原因。　　研?a href="http://zzk.39.net/zz/toubu/kou/504fc.html" target="_blank" class="blue">咳嗽被狗⑾?在胃酸過少的情況下服用葡萄糖酸鈣可以避免骨質疏松,因為人體吸收葡萄糖酸鈣的能力與胃酸無關。　　常規體檢不宜照X光　　現在,人們註重健康,很多人每年都要進行常規體檢。下列事項需要註意: 　　前3個月是胎兒發育最快的時候,應該盡量少給懷孕3個月內的孕婦做B超,以避免B超對胎兒產生遠期影響。　　學生、孕婦不要照X光、CTc X光片、CT也是目前醫學上普遍應用的檢查手段,其中cT照射得更加清晰。由於都是x射線,對人體肯定有損傷。常規體檢尤其是學生體檢,不提倡做×光或是CT。　　孕婦尤其不能做有X射線的檢查。但是,有肺癌傢族史、煙民、40歲以上或發現有肺癌癥狀的人,需要照×光片或GT。　　指甲白斑,腎虛的預兆　　世界衛生組織今年年初公佈的資料說,80%的腎虛者在前期都會在指甲上發現白斑。指甲因為位處人體末端,有豐富的微細血管和神經末梢,是觀察很多疾病前兆的要地。　　指甲在人體的末端,甲面光滑潤澤,半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的就是氣血能夠充分地流到末梢,如果有烏黑淤滯,說明末梢經絡已經有堵塞狀況。　　指甲上發現一些白斑則可能意味著氣血不足,不能維持正常的末梢微循環,內臟本身也從其表面的微循環開始“缺氣少血”,這就是腎虛的表現。小指對應著腎,小指如果色澤蒼白,有白斑,甚至幹枯就提示腎氣虧虛。　　指甲上的半月痕如果弧度大、光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛,反映出腎所積聚的營養。但威而鋼處方簽是過大也並非好事,說明養分堆得太多,易患心腦血管、~威而剛線上~高血壓、中風等疾病。　　沉思15分鐘有助降血壓　　美國佐治亞醫學院的一項實驗研究表明,每次約15分鐘的沉思可以有效地幫助降低血壓。　　另一項美國最新科研結果顯示:愛可以降血壓。當一個人與親人在一起時,血壓就會降低,雖然降幅不大,但對心臟非常有利。　　因為與親人在一起時,心情會非常輕松,所以能降低血壓。專傢建議有心臟病跡象或有高血壓病史的傢族成員,可以多用親情治療。　　愛犯困多吃香蕉、牛肉等　　含鉀食物　　很多人犯困或乏力時想不到是缺乏某些微量元素,其實鉀和鈉都是人體必不可少的微量元素。　　如果有嚴重腹瀉、嘔吐或膳食中鉀攝入不足,或使用降壓藥使鉀排出過多,均可出現四肢無力、精神不振、反應遲鈍甚至煩躁不安等癥狀,春夏季鉀的丟失更明顯。　　所以,如果出現疲倦乏力、嗜睡、肢體沉重等情況,最好及時到醫院進行相關檢測。平時要多吃富含鉀的食物,例如黃豆、綠豆、香蕉、牛肉、土豆等。