隔夜茶水能喝嗎二、鐵觀音的功效有哪些三、喝茶的講究有哪些隔夜茶水能喝嗎1、隔夜茶水不能喝隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料,所以,人們通常認為隔夜茶不能喝。茶水一般在人體內能滯留3小時左右,而濃茶滯留時間更長,這樣茶堿在人體內積聚過多,致使神經功能失調。茶水放久瞭,不僅會失去維生素等營養成分,且易發餿變質,甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物,易傷脾胃,尤其是夏天,會引起胃腸炎癥。開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復多次煮沸時間過長或超過24小時的開水,亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後,亞硝酸鹽~台版犀利士~含量是剛燒開時的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習慣,最好是現燒現喝或隻喝當天的開水。也不要喝煮沸時間過長的開水。2、鐵觀音屬於烏龍茶的一種鐵觀音屬於烏龍茶的一種,口感清香,是很多愛茶人士的最愛,在困乏的午後,泡上一杯清香的鐵觀音,不但可以幫助白領女性朋友們清走身體內部的脂肪,還可以提神,迅速恢復體力。3、鐵觀音是半發酵茶介於綠茶和紅茶之間,屬於半發酵茶類。鐵觀音咖啡因帶有苦味,是構成茶湯滋味的重要成分。紅茶茶湯中,與多無酚類結合成為復合物;茶湯冷後形成乳化現象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續,故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。鐵觀音的功效有哪些抗衰老,人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關,而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化,嘌呤生物堿,可間接起到清除自由基的作用,從而達到延緩衰老的目的。減肥,由於我們生活水平的提高,人們不註意日常飲食,導致肥胖癥的發生。在1996年,福建省中醫藥研究院對102個患有單純性肥胖的成年男女,進行瞭飲用鐵觀音減肥作用的研究。鐵觀音中含有大量的茶多酚物質,這種物質不僅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型,有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍。清熱降火,茶葉是防暑降溫的好飲料。暑氣逼人的時候,飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音,都會感到身心涼爽,生津解暑。這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖威而鋼處方簽類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起瞭化學反應,滋潤口腔,所以能起到生津止渴的作用。喝茶的講究有哪些不要飯後立即飲茶,人們習慣在吃飯時和飯後飲茶,覺得能夠消脂去膩,不過,飯中和飯後飲茶,茶中的鞣酸會使食物中的蛋白質凝固成顆粒,這種顆粒難以消化吸收,久而久之會影響身體對各類營養的吸收,容易引起消化不良及某些營養物質的缺乏。不要睡前飲茶,茶葉中含有咖啡因、茶堿、可可堿等,具有較強的興奮大腦的作用,如果睡前飲茶過多,勢必難於入睡,並增加排尿次數。很容易影響睡眠質量,嚴重的還會導致失眠。不要飲隔夜茶,隔夜茶因擱置時間太久,容易受到病源性生物污染,茶水中的復雜成分也易發生變化,飲隔夜茶可導致胃腸疾病。小時候一直被教導“隔夜茶,拉肚子”看來真是自有道理的。不同茶葉,不同作用,綠茶抗氧化防輻射,~犀利士硬度~黑茶減肥瘦身,紅茶養胃暖身,花茶提神養氣,不同茶葉制作方法不同,營養成分不同,作用也不同,不可以一概而論。需要按需求、按時令飲用。