下定決心開始減重的那一天，我就以"體重降25%、體脂下降10%"為目標，相信有了明確的目標，更能激勵自己努力瘦身。其實，我想減肥的原因是產後肥胖及隨著年齡增加、代謝變慢的關係造成，加上喜歡吃澱粉類、麵包類的食物和零食，雖然我的生活作息算正常，不太會熬夜、應酬或吃宵夜，但就是一直瘦不下來，而且也不喜歡運動！而起初也不清楚問題出在哪裡，面對減肥難題，只能盲目嘗試各種瘦身方法。
以前試過用一些瘦身方法減重，短時間內可能會有效果，卻很難長久維持，而且容易復胖，同時再次意識到，減肥真的不容易，要維持更是一件難事。直到某天，在一次網路爬文的過程中，看到『楊氏診所』的減重評價很好https://pse.is/5bga52，有許多成功的減重案例，讓不少人都減重成功，於是…不多說，立馬預約了諮詢。
▲減重前，以窈窕體態為目標
▲減重後，身型纖細、曲線比例更迷人
▲減重前，希望有更明顯的瘦身效果
▲減重後，如願減重成功、更有自信
尋求專業幫助減重 更能輕鬆享瘦
進到診所後，我諮詢的醫師是-詹永璨醫師，他相當親切又有耐心，根據我的飲食狀況給予建議，建議適合的瘦身方法，處處都顯露出專業的態度，讓我覺得很安心。至於期間的回診，更會視我的情況調整用藥，為的是讓體重數字能再下降一點，如此客製化的減重療程，其實真的蠻貼心的~
在楊氏減重的一年四個月中，我固定早上使用瘦瘦筆，午餐或晚餐後服用醫師調配的藥物，因為簡單，所以很容易執行，對於我這種懶人來說真的非常適合。用藥過程沒有任何不適，最大的差異是明顯感覺到食量變小，例如: 以前必須吃一大碗白飯才會飽，現在竟然吃半碗就吃不下了，瘦身效果蠻有感的！不太運動的我就這樣靠著飲食控制、醫師開立的減重配方，每個月穩定減下2至3公斤，過程一點都不辛苦，又或者可以說，只要有心，真的沒有做不到的事，讓我離減重成功越來越靠近了！！
使用正確的瘦身方法 實現當纖女的夢想
在瘦身這條漫長的路上，很高興能遇見"楊氏診所"，讓我不再道聽塗說，使用正確的瘦身方法，達到自己夢想的標準體重、體脂！另外~我也要特別感謝詹永璨醫師這一路上的陪伴，詹醫師每次都會適時給予提醒和建議，例如要多喝水、如何補充蛋白質等等⋯⋯所以我很幸運地沒有碰到太長的停滯期，現在終於擁有纖細的體態，整個人也更加自信，未來還想繼續努力瘦下去。
你還在減重路上處處碰壁嗎？請不要猶豫了，趕快踏出你的第一步來楊氏診所諮詢吧！這裡的醫護團隊都非常專業又親切，願 大家的瘦身美夢成真！！都能減重成功健康的瘦下來！！